ЗАТВОРИ двери сердца от ощущений греховных и помолись.    Необходимо во время молитвы заключать ум в слова молитвы, отвергая без разбора всякий помысл - и явно греховный, и праведный по наружности.    Достоинство молитвы состоит единственно в качестве, а не в количестве. Тогда похвально

ПО мере приобретения молитвенного опыта, когда у вас появится желание увеличить ваше молитвенное правило, вы можете , взяв на это благословение духовника, присоединить к утреннему или вечернему правилу или в другое время чтение псалмов из Псалтири, канонов или акафистов и обязательно (на это не